الرئيسية / الصحة / علاج الحمو الفموي طرق فعالة

علاج الحمو الفموي طرق فعالة

يضهر الحمو الفموي بسبب تكون وضهور تقرحات صغيرة على مستوى الفم او اللثة , وتسبب الام للشخص عند الاكل او عند الرغبة في الحديث ويزول الحمو الفموي العادي والطبيعي غالبا بعد مرور اسبوعين او اسبوع كحد اقصى ,وفي هذا المقال سوف تتعرف على بعض طرق علاج الحمو الفمي :

وقبل البدأ في طرح الطرق وحلول علاج حمو الفموي وجب اولا معرفة بعض أساب ضهوره اولا :

نقص بعض الفيتامينات وبعض المواد في جسم الانسان كالحديد و الزنك وفيتامين B12.تعرض الشخص للحساسية الغدائية من بعض الاطعمة او الفواكه .
استعمال معجون اسنان يحتوي على كبريتات لوريل والصوديوم.

التوتر في كل فترة يسبب ضهور الحمو الفموي.
قلة النوم عدم انتضام نومك قد يعرضك او قد يكون نتيجته ضهور الحمو الفموي .

طرق علاج الحمو الفومي :

شرب شاي البابونج مع العسل :يعتبر البابونج من مضادات الالتهابات ويساعد على تقليل اعراض تلك الالتهابات ويحد منها .

تنظيف الأسنان بفرشاة ناعمة : العناية بالفم بشكل عام يحميك ويحمي أسنانك أيضا من الاصابة بأي التهابات وامراض الفم. احرص على تنضيف فمك بشكل جيد بعد كل وجبة اكل .

شطف الفم بالملح : يساعد الملح على تقليل اثر الحمو الفموي ويقلل تلك الالتهابات التي يسببها هذا الحمو .

استعمال غسول الفم : يقوم غسول الفم بتبريد الألم ويحد من الشعور بالالم ويمكنك استعماله لحد الشعور بالالم.

تجنب بعض الاطعمة :
يجب عليك الابتعاد عن بعض الاطعمة وهنا اخص بالدكر الاطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح والتوابل او الاطعمة الحمضية وأيضا الابتعاد عن المشروبات الساخنة التي لها دور في زيادة ضهور واثر حمو الفموي .

استعمال زيت القرنفل :
قم بدهن اماكن التهابات الحمو الفموي بويت القرنفل بحث تعمل على تهدأة الالم وتقلل من فعاليته.

لتجنب الاصابة بحمو الفومي مرة اخرى يجب عليك العناية بفمك بشكل جيد وتنضيفه في كل وجبة, واحرص على تجنب كل ما سوف يجعلك تتوتر , ايضا تناول الاطعمة الصحية له دائما اثار فعالة على صحة الانسان بشكل عام.

الابتعاد عن الاطعمة المالحة و التي تحتوي على كميات كبيرة من التوابل وتجنب أيضا بعض الفواكه الحمضية.

عن wasfahealth

شاهد أيضاً

اطعمة تمنع ضهور حب الشباب

اطعمة تمنع ضهور حب الشباب يعاني الكثير من الاشخاص حول العالم من مشكلة حب الشباب …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *